私の悪酔い、2日酔い防止法｜体験談
飲み方あれこれ！
お酒大好きな方のおすすめ＆こだわりの飲み方を紹介しています。
自分は強くないという自覚
営業をしているので、飲み会に参加しないといけない事もありますが、自分はお酒には強くない方だという自覚がありました。
日本酒や焼酎、ビールなどお酒の種類はたくさんありますが、私が好きなのはジュースのような缶チューハイです。
ジュースのようなので、飲みやすいしアルコール度数もそんなに高くないので、お酒の席では基本的にはチューハイを頼む事にしています。
それでも飲んだ量によっては二日酔いや次の日体がだるくなったりする事もありました。
トマトジュース＆ヨーグルト
ある日テレビでトマトジュースとヨーグルトが二日酔い防止に良いと聞いて、ネットでも調べてみましたが、簡単に出来そうだったので試してみました。
飲み会前でも、トマトジュースや飲むタイプのヨーグルトだとコンビニでも簡単に手に入るので、飲み会が始まる前にあらかじめ飲んでおく事が出来るので試してみようと思いました。
その日は忘年会という事もあって、営業先の方とたくさん飲んでしまいましたが、結果から言うと次の日にお酒は全然残っていなかったです。
いつもはたくさん胃にごはんを入れてからお酒を飲んでいましたが、それでも二日酔いや頭痛が無くなるという事はありませんでした。
しかしながら、トマトジュースプラスヨーグルトは、お酒を飲んでいても酔ってきたという実感があまりありませんでした。
これにはかなり驚きました。
それからというもの、仕事で嫌な事があったりした時、すごく酔いたいと思った時なんかはトマトジュースとヨーグルトを摂らないでお酒を飲むと、すごくアルコールが回ってるのが分かったので、私にはすごく気持ちの良いお酒の飲み方だと分かりました。
色々な情報があって、人によって合う合わないというものもあると思いますが、お酒を飲む機会が多い人には一度試してみてもらいたいです。
お酒と言うのは、飲んでいると非常に気持ち良く、楽しい気分にさせてくれるものですが、お酒に飲まれると健康の面でも、下手をすれば社会的立場も損なう事もあるので、気を付けないといけない事だと思います。
よくお酒を飲み続けていると、お酒に段々慣れて強くなるという話を聞きますが、テレビで得た情報で恐縮ですが、お酒に強くなるという事は決してないそうです。
お酒は一人で飲んでいても大人数で飲んでいても楽しいものですが、自分以外に相手がいる場合はお酒と同時にその場の人との会話や雰囲気を楽しむという事を念頭に置いていれば、決してハメは外さないと思います。
それでも、つい飲み過ぎてしまうかもしれない場合もありますので、やはりその場合の事も考えて、私がしている飲酒前のトマトジュースプラスヨーグルトも大変オススメさせていただきます。
鹿児島在住、元バーテンダー。
